はじめてのローフード


ローフードを知りたい
ローフードってそもそも何?
なぜローフードが健康にいいと言われているの?

講座はハードルが高いけど、それ以前にローフードのよさを知りたい、という方には最適です。

【はじめてのローフード】

では、以下の流れでご説明します。

☆あなたのからだの健康度チェック

☆ローフードとは何か?

☆ローフードはなぜ健康に良い食事なのか?

☆ローフードはどこからスタートすればいいのか?

☆普段の食事はどのようにすればいいのか?

☆ロー・スムージーの作り方と注意点

講座では、ロー・スムージーの試食と季節のフルーツなど(日程により若干変更あり)をお出しします。

またこれからローフードを食事の一部として取り入れたい、という場合はアドバイスをいたします。

はじめてのローフード

日時:2018年2月8日(木) 13:00-14:30
費用;3,500円(講座と試食試飲代)
お持物:筆記用具 お申込み締切日 2月4日(日)24時
最少催行1名様より
お申込み後、入金先のご案内をいたします。
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