デトックススムージー講座

所用時間
約2時間 最新スケジュール

費用
5,000円

お持物
筆記用具とお手拭き

 

デトックススムージー講座では以下のことを学びます。

●デトックスとは何か 正しく理解していますか?
●デトックスのしくみ
●野菜と果物の栄養価と働き
●デトックススムージーの作り方と飲み方
●一週間ローテーションスムージーの作り方とスケジュール作成
(ワークショップ)
●デトックススムージーを作って飲んでみよう。

このような方に最適な講座です

・普段の食生活をもう一度みなおしてみたい
・体調改善のためにグリーンスムージーを取り入れてみたい
・グリーンスムージーの作り方をきちんと学びたい
・一回の分量や、使っていいお野菜やダメなお野菜などきちんと知りたい
・デトックスをしてダイエットに役立てたい
・なんだか体に老廃物や毒素がたまっている気がする
・お通じがあまりよくない

デトックススムージー講座申込みフォーム

この講座はグリーンスムージーを、自身やまわりの方のい体調改善に役立てたいと考えている方に、正しいデトックスの知識をお伝えすること、グリーンスムージーがどのようにそれに貢献できるのか、そして具体的な作り方と飲み方をお伝えする講座です。
決してファンシーなスムージーを作ったり、甘くておいしい飲みやすいスムージーを作る方法をお伝えする、という内容ではありません。

グリーンスムージーは、少しの工夫で上手に取り入れることにより、健康維持に寄与できるすぐれた飲み物です。
その長所を存分にご自身にお役立てくださいね。